BIKIN CEMILAN SAYUR BUAT SIKECIL YUU…. BIAR MAKIN SEHAT…

Musim hujan rasanya laperrrr melulu… hehehe ternyata hal itu juga melanda anak kembar kami.. mereka selalu minta “cemilannya mana bund.. “.. Ooww.. harus kreatif lagi nih di acara masak memasak.. Oke biar ngemilnya banyak tapi ngga tambah bulet.. Bikin cemilan dari sayuran ahhh… Berdasarkan hasil nyontek blog sebelah hehehe.. Sepertinya resep yang satu ini bisa melancarkan rencana saya kali ini…

Oke langsung catet aja resepnya

http://www.mediaindonesia.com

Frittata Vegetable

Bahan:

8 buah telur
3/4 cangkir susu
1/2 sdt garam
1/4 sdt lada
3 sdm minyak zaitun (pengganti minyak goreng)
1 buah bawang bombai, belah dan iris tipis
1 buah kentang, potong dadu
1 tangkai Brokoli kecil, potong kecil-kecil
1 buah kembang kol kecil, potong kecil-kecil
Keju parut secukupnya

Cara membuat:

Panaskan oven hingga 375 derajat. Campurkan telur, susu, garam dan merica aduk hingga rata. Sisihkan.

Panaskan minyak zaitun, lalu tambahkan bawang bombai dan kentang dan masak hingga bawang bombai berubah warna (menjadi kecoklatan).

Rebus brokoli dan kembang kol hingga matang tapi jangan terlalu lama karena bisa menghilangkan kandungannya. Lalu campurkan semua bahan dalam satu loyang dan tambahkan keju diatasnya. Panaskan sebentar diatas kompor selama dua menit.

Lalu angkat dan masukkan ke dalam oven, panggang selama 20-25 menit atau hingga bagian atasnya kecoklatan. Jika Anda menggunakan loyang yang tak tahan panas, lapisi dulu dengan kertas aluminium.

Gimana bund mau coba juga buat cemilan musim hujan :) ?????

 

sumber : http://www.mediaindonesia.com

Comments

Categories: Resep Tags: , , , ,

Wulan
Assalamualaikum.. Nama saya Prasyanti Citra wulan biasa dipanggil Wulan, Bisa dibilang saya ini termasuk wanita yang memilih utuk menikah muda dan memilki anak diusia muda. Dan yang luar biasa Tuhan memberikan kepercayaan kepada saya dan suami untuk merawat anak kembar. Memiliki pengalaman merawat anak kembar membuat saya ingin menulis tahap demi tahap dari perkembangan mereka. Agar bisa menjadi kenang-kenangan saat kelak mereka menjadi dewasa. Tentunya selain itu ada banyak hal yang ingin saya bagi bersama teman-teman yang memiki pengalaman yang sama. Semoga kembarqueen.com bisa bermanfaat untuk sobat queen semuanya... :)

Categories